Científicas
A Percepção dos Alunos do Ensino Médio Acerca da Grade Curricular
RESUMO Este trabalho tem como objetivo lançar uma reflexão sobre a percepção dos alunos de ensino médio quanto à grade curricular a qual estão submetidos.
Projeto de Inclusão Social
A angústia é uma porta para a transformação
Nós estamos à espera para auxiliá-lo nesta caminhada. Aqui se inicia o seu crescimento, seja ele familiar, profissional, relacional e, principalmente, pessoal.
Da população mundial é atingida pelo estresse.
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De pessoas são afetadas por doenças mentais ao redor do mundo.
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Das pessoas afetadas por doenças mentais ao redor do mundo não procuram tratamento adequado.
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Da população brasileira é afetada por ansiedade e depressão, esta é a maior taxa de ansiedade e depressão no mundo.
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Duvidas e Mitos
Curiosidades e evidências
A saúde mental é uma das áreas mais negligenciadas da saúde pública. Quase 1 bilhão de pessoas vivem com transtorno mental, 3 milhões de pessoas morrem todos os anos devido ao uso nocivo do álcool e uma pessoa morre a cada 40 segundos por suicídio. Em 2015 mais de 700 mil jovens morreram por suicídio, foi a segunda maior causa de morte mundial entre os jovens, perdendo apenas para os acidentes de trânsito como a maior causa de morte entre jovens. Os casos de depressão aumentaram 18,4% nos dez últimos anos no mundo. Atualmente estima – se que 4,4% da população mundial sofra de depressão. No Brasil estima – se que 5,8% da população sofra de depressão, esta evidência coloca nosso país em primeiro lugar na América Latina como mais prevalente nesse quesito. Em países de baixa ou média renda mais 75% das pessoas com transtornos mentais por uso de substâncias, não recebem nenhum tipo de tratamento, e as políticas promovem ações punitivas que não auxiliam o usuário a sair dessa condição. Essas pessoas lidam diariamente com estigmas preconceitos e rótulos, por vezes passam a condição de morar na rua. 80% da população mundial é afetada pelo estresse. 400 milhões de pessoas são afetadas por transtornos mentais no mundo. 80% das pessoas afetadas transtornos mentais não buscam ajuda profissional. Fonte: Organização Mundial da Saúde (OMS)
O cérebro não é imutável ele se repara e se modifica até mesmo sozinho.
Até o século XX acreditava – se que a anatomia cerebral era imutável, essa visão era compartilhada tanto pelo senso comum, como pela comunidade científica. Após o desenvolvimento do cérebro adulto suas modificações se davam nas perdas degenerativas características do envelhecimento. Acreditava – se que o cérebro era irreparável, uma vez danificado o tecido cerebral suas perdas seriam definitivas. Durante a Segunda guerra mundial havia uma demanda imensa de lidar com a reabilitação de diversos pacientes lesionados em diferentes graus de intensidade.
Usamos 10% da nossa capacidade cerebral?
É mentira o encéfalo é uns dos órgãos mais complexos do corpo humano e na verdade ele funciona como uma orquestra, “vários instrumentos de diversas sonoridades e funções compõe essa grande sinfonia” que é a cognição humana. Em atividades metacognitivas que exigem muito esforço mental você pode usar mais de 70% das regiões encefálicas de uma única vez.
Precisar de ajuda profissional é ser fraco ou fresco?
Psicoterapia não está relacionada com frescura, porque sofrer e algo comum da nossa espécie humana, ninguém passa na vida sem sofrer. Psicoterapia também não está relacionada com fraqueza, se o sofrimento é algo eminente não é fraqueza ter dificuldade de lidar com o sofrimento, pois é algo corriqueiro. O sofrimento afeta nosso humor, nossa cognição, nossa saúde e nossa própria existência. Todos nós em algum momento da vida precisamos de ajuda para lidar com nossos conflitos internos ou externos. E de que forma viver uma vida mais plena do que com uma ajuda profissional? Ter alguém que não te julgue, que te compreenda e que ajude você a construir a melhor versão de você mesmo, é incrível.
Matérias
O que é Transtorno Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)? E como lidar?
É um transtorno de causa neurobiológica e genética, que aparece na infância e acompanha o indivíduo o resto da vida e pode ser classificado leve,
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Por que fazer Psicoterapia?
Se trata de um espaço de escuta e diálogo que busca o autoconhecimento como um meio de lidar com os sofrimentos do dia-a-dia. Assim é possível aprender maneiras mais construtivas de lidar com o estresse e outras particularidades da vida pessoal, profissional ou familiar, em situações como um luto, transições de carreira ou um divórcio. Se você já sentiu muito sobrecarregado para lidar com seus problemas diários? Se a resposta for sim, você não está sozinho. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), um em cada três brasileiros experimentam sinais de depressão, ansiedade ou outro transtorno psicológico.
